Relajación respiratoria para niños Ejercicio de relajación

Esta es la portada del audiolibro Relajación respiratoria para niños Ejercicio de relajación

Escrito por

Frédéric Garnier


Narrado por

Benjamin Asnar


Idioma:

Español


Duración:

12m 42s


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Los niños pequeños viven en un ambiente lleno de información, y todavía tienen que dominar sus emociones y resistir el estrés. Se ha demostrado que la relajación y las técnicas simples de meditación les ayudan a manejar la presión, aumentar la concentración y el enfoque. Esta técnica de relajación ayuda a los niños a concentrarse en su respiración, que es la forma más rápida de calmar la mente, y la técnica más fundamental en la meditación en general.

Idioma: Español

Duración: 12m 42s

Publicado por Astorg Espana


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