Cuenta atrás del sueño Técnica de relajación

Esta es la portada del audiolibro Cuenta atrás del sueño Técnica de relajación

Escrito por

Frédéric Garnier


Narrado por

Benjamin Asnar


Idioma:

Español


Duración:

10m 42s


(0 calificaciones)

Escúchalo en Beek

Técnica de relajación guiada para dormirse fácil y tranquilamente a través de un ejercicio de cuenta atrás probado. La privación del sueño tiene un enorme efecto en la salud general, física y mental; cuando el sueño no se produce de forma natural, es necesario utilizar técnicas no invasivas y científicamente sólidas como la meditación, la visualización y la relajación profunda.

Idioma: Español

Duración: 10m 42s

Publicado por Astorg Espana


Reproducir audiolibro