Meditación. Mindfulness Alivio del dolor, trastornos de ansiedad y depresión

Esta es la portada del audiolibro Meditación. Mindfulness Alivio del dolor, trastornos de ansiedad y depresión

Escrito por

Dra Nina Garza


Narrado por

Dra Nina Garza


Idioma:

Español


Duración:

19m 52s


(23 calificaciones)

Con esta herramienta reducirás el estrés a través de la atención plena, es una técnica desarrollada por el Dr. John Kabat-Zinn en Estados Unidos, es utilizada para alivio de dolor; trastornos de ansiedad y depresión, siendo una manera sencilla de entrar en relajación profunda.

Idioma: Español

Duración: 19m 52s

Publicado por Beek Technologies, Inc


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