El método POP para mantener hábitos

¿Cuántas veces has dejado de cumplir las metas que te propusiste por falta de motivación? ¿Cuántos hábitos has dejado sin alcanzar por no tener la energía y disciplina suficiente para integrarlos en tu vida? Conoce las herramientas y consejos que te ayudarán a alcanzar lo que te propones en estas cápsulas de motivación por Rorro, ¿has escuchado del método POP?