Yoga Nidra - Deep Breath Meditation

Esta es la portada del audiolibro Yoga Nidra - Deep Breath Meditation

Escrito por

Greg Cetus


Narrado por

Greg Cetus


Idioma:

Inglés


Duración:

38m 01s


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Yoga Nidra has a number of health benefits, including improved sleep, balance, stress relief, psychological health, a feeling harmony. One of the most important factors in achieving this is deep breathing techniques used during Nidra practice. This session will focus on these breathing techniques.

Idioma: Inglés

Duración: 38m 01s

Publicado por Interactive Media


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