Psicología del sueño

Esta es la portada del audiolibro Psicología del sueño

Escrito por

Juan Moises de la Serna


Narrado por

Dr. Hermogenes Alonso


Idioma:

Español


Duración:

2h 22m 37s


(4 calificaciones)

"En este audiolibro se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las ´últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ""llevado a la cama"" los cuales no nos han dejado dormir. En este audiolibro se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un audiolibro que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias. "

Idioma: Español

Duración: 2h 22m 37s

Publicado por Bookavivo


Más por aprender

Todos los audiolibros

Últimos artículos

Aprende sobre...