Escrito por
Yenni Payeski
Narrado por
Laura
Idioma:
Español
Duración:
1h 34m 20s
(6 calificaciones)
¿Eres del 60 % de las personas que tienen problemas para dormir varias noches a la semana? Entonces deberías saber que dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo esté protegido contra cualquier infección y responda de la mejor manera.Comprender las señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado espiritual, físico y emocional, te permitirá mejorar tus ciclos de sueño y descansar tranquilamente.
Idioma: Español
Duración: 1h 34m 20s
Publicado por Author's Republic