Mueve tu Adn (Move Your DNA)

Esta es la portada del audiolibro Mueve tu Adn (Move Your DNA)

Escrito por

Katy Bowman


Narrado por

Monica Steuer


Idioma:

Español


Duración:

12h 38m 12s


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¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento

Idioma: Español

Duración: 12h 38m 12s

Publicado por BookaVivo


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