El Poder de Los Hábitos Alimenticios

Esta es la portada del audiolibro El Poder de Los Hábitos Alimenticios

Escrito por

MAX EDITORIAL MAX EDITORIAL


Narrado por

Álvaro


Idioma:

Español


Duración:

14m 03s


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Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos hábitos alimenticios pueden llevarnos a engordar, aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y empeorar nuestro bienestar general.Este libro le mostrará cómo crear hábitos alimenticios saludables. Discutiremos los diferentes tipos de hábitos alimenticios, cómo identificarlos y cómo cambiarlos. También proporcionaremos consejos para crear y mantener hábitos alimenticios saludables.

Idioma: Español

Duración: 14m 03s

Publicado por Max Editorial