Escrito por
Max Editorial
Narrado por
Álvaro
Idioma:
Español
Duración:
14m 51s
(0 calificaciones)
La relación que tenemos con la comida puede ser muy compleja . A menudo usamos la comida para premiarnos, consolarnos o castigarnos. Pero, ¿y si pudiéramos comer con amor y respeto por nosotros mismos?Al comer con amor propio , aprendemos a comer de forma nutritiva y equilibrada, sin castigarnos por nuestros errores. También aprendemos a escuchar nuestro cuerpo y darnos lo que necesita, no lo que quiere nuestro ego.Cuando comemos con amor propio , estamos nutriendo nuestro cuerpo y alma. Nos estamos dando lo mejor que tenemos para ofrecer y nos estamos preparando para una vida larga, saludable y feliz.
Idioma: Español
Duración: 14m 51s
Publicado por Max Editorial
Comer Con Gratitud
Max Editorial
Más Allá De Las Dietas
Álvaro
Alimentación y Autoconocimiento
Max Editorial
La relación de la nutrición conductual con el sueño
Max Editorial
Nutrición y Envejecimiento
MAX EDITORIAL MAX EDITORIAL
Nutrición y Trastornos Alimentarios
Max Editorial
Alquimia del adiós
Paola Renero
Mente y Vientre Felices
MAX EDITORIAL MAX EDITORIAL
En Busca Del Equilibrio
Max Editorial
Cambiar Los Hábitos Alimentarios
Max Editorial